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重度忧郁症的人会干嘛

发布时间：2024-03-13 15:24
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1、抑郁症不会毁掉你的人生,死亡才会在读书的时候,我们是一路“往上”的旅程,小学初中到高中大学,所以很多学生会认为自己今后的生活也是这样,不进则退,某一方面赶不上别人就会被落...

四，运动疗法。跑步、快走、散步、爬山、郊游、游园、游泳、打球，等等。这些运动项目（特别是和亲朋好友一起做），都能很好地调节人的身心状态，减消压力与抑郁。...

运动抑制：就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，寡言少语等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。

适当户外活动、运动，深呼吸，散散步，打打球，跳跳舞，做做操……多与他人交流、谈心，倾吐压力、不快，或者一起解决实际问题。平时，要以乐观、豁达的心态看问题...

部分抑郁症患者可伴有强迫症状、恐惧、人格解体等，还有食欲下降、体重减轻、性欲减退以及口干、出汗、心慌、胸闷等非特异性躯体症状。

重度抑郁症的表现有：1、心境低落，比如伤心、有空虚感或者持续的易怒、急躁。2、对所有（或者几乎所有）活动的兴趣或者愉悦感降低。3、显著且无意的体重下降、上...

这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。 1. 抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如...

1.嗜睡严重每天大于12个小时，躺在床上，啥也干不了，啥也不想干。2.一周会做两三次噩梦，被惊醒，到过不了多久又会...