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便溏怎么调理吃什么食物好

发布时间：2024-07-17 10:16
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―日三餐要定时、定量,饭后不要受凉,要多食面食、豆制品、瘦肉、鱼、禽、蛋等高蛋白食品,及时补充身体所丢失的营养成分,维持机体代谢的平衡◇忌脂肪类食物:长期便...

脾虚的人，适宜吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食物，如粳米、灿米、锅巴(焦锅)、意米、白术、熟藕、粟子、山药、扁...

脾虚便溏药物可以吃归脾丸建议你吃山药薏米粥来调理.药店有卖.山药薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.还有晚上睡觉时花几分钟做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳头,十...

生姜粥鲜生姜5-10克切片，大枣2-5枚，粳米100-150克，同煮粥，用适量油盐调味食用。有暖脾养胃，祛风散寒功效，适...

2、应多食干制蔬菜和易吸收水分的脱水食品，亦可在食物中佐以少量的偏涩性食物，如乌梅、橘子、石榴、萝卜、扁豆、牡蛎、淡菜等，均有涩肠止泻功能。3、若是细菌引...

脾虚泄泻为常见的消化道疾病。脾虚泄泻证见大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，尿少或黄赤，面色萎黄，身重...

舌苔发白，脾胃寒凉，大便不成形，天天便溏这是胃虚寒这要特别注意饮食薏米是寒性的,脾胃寒凉的人最好不要吃可以每天上午喝一杯生姜红枣茶,温胃补阳干姜蜂蜜...

回答：问题分析: 您好,根据您的描述,大便稀、次数比较多是不正常的,考虑与脾胃虚弱、慢性肠炎等有关,建议您注意饮食清淡,多喝水,忌辛辣刺激食物,适当口服固肠...

吃点红枣山药健脾胃食补，喝暖胃的热饮，注意保暖不要吹风着凉，喝点红糖小米粥等，其他的不能吃的就不要吃了，水果可以红枣煮苹果，银耳雪梨汤都很适合，营养的同...